W ramach realizowanego w naszej szkole projektu ERASMUS+ „Shrink your ecological footprint” zapraszamy wszystkich aktywnych do uczestnictwa w sportowym challenge’u „Move and collaborate with Erasmus+”
Zasady challenge:
Liczba drużyn: max. 10
Liczba członków: min. 5 z 5 krajów i 5 szkół w każdym zespole
Czas trwania: 1. 3. 2021 - 14. 3. 2021
Cel:
- propagowanie aktywnego i ekologicznego stylu życia,
- zmobilizowanie się do wysiłku fizycznego po godzinach spędzonych przed ekranem
- ukończenie dwutygodniowego wyzwania,
- współpraca w międzynarodowych zespołach- mozliwość sprawdzenia się w komunikowaniu w języku angielskim
„Challenge” na tydzień:
- 35 km biegu * (5 km / dzień dla całej drużyny)
- 70 km marszu (10 km / dzień dla całej drużyny)
- 70 km uprawiania innego sportu, np. jazda na hulajnogdze lu rowerze; jazda na nartach; jazda na rolkach (10 km / dzień dla całej drużyny)
Taktyka pokonania wyzwania zależeć będzie od wypracowanego porozumienia w każdym zespole – członkowie grupy ustalą między sobą kto, kiedy i jaką część zadań będzie wykonywał. Każdy indywidualny uczestnik decyduje o tempie i ilosci wykonywanych ćwiczeń - jednego dnia nie musi nic robić, ale następnego będzie musiał nadrobić ustalony przez grupę dystans.
Koordynator zespołu musi w terminie dostarczyć sprawozdanie swojego zespołu z możliwymi do udowodnienia wynikami wszystkich członków zespołu.
Każdy członek zespołu będzie musiał skorzystać z jakiegoś narzędzia/aplikacji aby udokumentować wykonane wyzwanie. Wybrane urządzenie lub aplikacja musi:
- dokonywać pomiarów przy zastosowaniu GPS,
- pokazywać godzinę,
- pokazywać odległość,
- rozróżniać aktywność sportową.
Możena użyć:
- zegarka sportowego (np. Garmin, TomTom, Suunto…),
- aplikacji na smartfona , np.Sports Tracker, Endomondo
- innego narzędzia.
Upewnij się, że wybrana aplikacja zawiera wszystkie wartości wymagane w danych wyjściowych wyzwania.
Dla wszystkich biorących udział w Challenge’u przewidziane są upominki; a najlepszy polski zawodnik otrzyma kartę upominkową do jednego z elektro-marketów i ocenę z języka angielskiego i w-f.
Pan Rafał Koj już dołączył do naszego challenge’u – dołącz do niego!!!